小学生暑假学习计划（最新12篇）

时光在流逝，从不停歇，我们又将迎来新的学习目标，此时此刻我们需要开始制定一个学习计划。那么你真正懂得怎么写好学习计划吗？读书破万卷，下笔如有神，下面是好作文细致的小编为大家找到的12篇孩子需要怎样的暑假的相关文章，希望对大家有一些参考价值。

如何安排好幼儿的夏季饮食 篇一

如何安排好幼儿的夏季饮食

幼儿教育：

夏季酷暑难挡，气温高达35--38℃以上，超过人体的正常体温。在这种季节里人们只能以大量出汗、加快呼吸来维持体温的恒定。但是随着汗液的蒸发，体内的`盐、钙、锌等的排出也相应增加，从而造成胃酸的分泌减少，这不仅使幼儿的食欲减低、胃肠的抵抗力下降，而且因为水份丧失多，补充不足，口干舌燥，消化液分泌减少而不愿进食，因而影响在夏日里幼儿营养素的摄入。

为此，安排好夏季的幼儿膳食，不让幼儿在漫长的夏季里变得消瘦是父母最为焦虑的事情。要让幼儿在夏天里过得好，首先要为幼儿安排合理的膳食，做到食物品种多，荤素、米面搭配好，通过精心制作，使食品适合幼儿的特点。膳食中一天三餐最重要，其中的主食要保证量足质优。主食以偏凉而不是冷冻为宜，除吃粥饭以外，可在花色品种上变换，如可吃冷馄饨、冷面、小肉开洋烧卖、叉烧粥等等，再辅以易消化或带酸味的菜肴，如清蒸鱼、童子鸡肉、糖醋鱼、茄汁鲳鱼等。夏日里每天给幼儿二次奶和一次点心。奶类可用奶粉、牛奶也可用酸奶。点心宜用有清热解暑，有药膳作用的汤或羹，如绿豆米仁红枣汤等、杞子米仁水果羹、百合米仁红枣汤等。在幼儿活动时，应随时补充适量的开水，不宜多吃饮料。在餐前不宜大量饮水，以免稀释胃液，影响食欲。

餐后可让幼儿吃些水果，如西瓜、桃、梨、荔子、葡萄等，不吃或少吃冰西瓜，冰冻的冷饮和饮料，以免因胃寒影响食欲，引起腹痛、便稀等。

如果您的孩子在夏日里有不思饮食、脱发、舌胎白腻等“疰夏症”表现，应及时就医，以对症下药，使孩子早日恢复，避免因此影响孩子的生长发育。

小学生暑假生活计划 篇二

暑假学习安排愉快的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得健康充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的学习计划：

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看报纸

8：40 家务

9：00 休息

9：30 复习旧知识

11：30 午餐

12：45 玩游戏

13：00 午休

14：00 数学作业

15：00 围棋

16：00 看课外书并完成语文作业

16：30 户外运动（学骑自行车或打球等）

17：00 休息 睡觉

说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排。

学生暑假计划 篇三

为了让学生度过一个愉快而有意义的暑假，弘扬优秀文化，帮助学生形成丰厚的文化积淀，形成健康的审美情趣和良好的生活与学习习惯，特开展创建书香家庭快乐健康暑假读书活动，要求全体学生真正感受书香的醉人，故事的精彩，情节的跌宕，多读书，好读书，读好书。让我们从暑假快餐中汲取营养，陶冶品格，学会自立，学会做人。

具体实施方案：

1、搞好家校联系，积极向家长推荐好书，争取得到家长的大力支持与帮助。让每一个家庭都行动起来，参与读书活动。倡导家长与孩子共读一本书，鼓励家长多带孩子去书店、图书馆，与孩子共同分享阅读的快乐。积极影响家长，为孩子创造一种读书的氛围。

2、新学期开学后，根据放假前制定的读书活动计划，围绕学生的假期读书活动情况，开展一系列的评比活动。对学生假期中的读书笔记以班为单位进行展评，在此基础上评出读书标兵进行表彰奖励，同时，将优秀读书笔记、读书征文向教科研中心推荐，参加上级主管单位举办的有关读书活动的`比赛。

3、教师要严格控制假期作业的数量，把读书作为一项暑假作业的内容，使得学生每天有不少于1小时的读书时间，并做好读书记录，开学后进行检查和指导。在学生做好读书笔记的同时可适当让学生做一些关于读书的实践性作业，比如：读书手抄报等。

4、阅读内容

本次活动的阅读方式以教师指导下的学生自主阅读、自由阅读和兴趣阅读为主。阅读内容包括《语文》教科书及一些童话、寓言、故事、诗歌、散文、中外经典名著、当代优秀文学作品、科普科幻读物和政治、历史、文化等各类读物以及各种文质兼美的人文读本、人物传记、时文选萃、面向相应学段学生的优秀报刊、杂志等。

5、书源保证

结合活动的安排，各班必读书目安排如下：

经典阅读：《水浒传》《西游记》《三国演义》

选读书目：《狼王梦》《苍狼》《马小跳爱数学》《小灵通漫游未来》

每月必读：《小学生天地》《意林》《童年在人间我的大学》《唐诗宋词》

学生暑假计划 篇四

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的。悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢？还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾？对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过！这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢？

1.打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2.看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3.锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM..哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4.找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞。

如何安排好幼儿的暑假生活？ 篇五

如何安排好幼儿的暑假生活？

暑假已到，在假期中，小朋友们尽可以自由自在地玩耍，放松一下紧张的心情，但是无节制的玩耍对孩子的健康不利。

・1、每天保证孩子平衡、合理的膳食营养。

小朋友正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进幼儿的生长发育，暑假天热，孩子的活动量大，出汗较多，因此，家长必须丰富家庭日常饮食，提高孩子的食欲。另外，还要培养孩子良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

・2、保证有充足的睡眠时间。

・

・能够帮助幼儿尽快恢复体力，促进机体的'健康成长。暑期，由于没有像幼儿园里有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前作息时间，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，家长应该制定一份合理、可行的生活作息制度，因人而异，制定长期或短期的目标。培养幼儿按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要让学生进行活动量较大的游戏活动。

・3、体育锻炼与学习相结合，做到学习、娱乐两不误。

适量的体育活动，能够增强体质，促进学生的身体发育，幼儿在运动中情绪愉快，增加食欲。同时，家长也要让孩子每天抽空静下来，学习功课。这需要家长的监督提醒，做到动静交替，学习、娱乐两不误，以更充沛的精力迎接新学期的到来。

4、培养良好的兴趣，丰富业余生活。

根据自己的喜好，有针对性地参加各类兴趣班。但要注意学习的效率，也要注意安全。家长和学生互相尊重、互相理解。

・ 总之，暑期家长们要关心幼儿的身心健康，有条件的家长可以带学生去游览祖国的名胜古迹，从而陶冶情操。愿小朋友们过一个愉快、有意义的暑假！

如何安排好哮喘儿童的饮食 篇六

如何安排好哮喘儿童的饮食

幼儿教育：

小儿支气管哮喘是常见的呼吸道疾病。临床表现为：反复发作性的并伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难、胸闷或咳嗽，在脱离过敏原后多能自行缓解。因此，让哮喘儿童远离过敏原非常重要。但过敏原很多，除了尘螨、花粉外，一些饮食也能引起孩子的过敏而诱发哮喘。那么，在日常生活中父母该如何安排好哮喘儿童的`饮食呢？

一、适宜饮食

1、清淡饮食：可选择猪瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物。

2、含维生素丰富的蔬菜和水果：如新鲜大白菜、小白菜、萝卜、西红柿、山药、莲子、橘子、蛋黄、奶油等，以修复因哮喘而受到损害的肺泡及提高病儿的抗病力。

二、禁忌饮食

1、海腥食物：如海虾、蟹、带鱼、黄鱼及无鳞鱼等，是哮喘的重要过敏原；

2、过甜食物：如糖、甜饮料、蜂蜜等，过甜食物可使人体湿热蕴积而成痰，哮喘患儿自身就多痰，再食过甜食物，会使痰液聚积而加重病情；

3、辛辣食物：如辣椒、辣酱、韭菜、大葱等。这类食物可助火生痰，并使症状加重；

4、冷饮：中医认为，哮喘与食用生冷食物有关。冷饮会引起脾胃运化失调，应忌食。

安排好时间复习 篇七

安排好时间复习

一、认真安排时间，首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常学习进度和学习练习巩固。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

二、课程预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

三、学习要有合理的规律。网上听老师讲课时要做笔记并在听后及时回顾，不仅要复习老师在课程上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识，

如果你坚持定期复习笔记和课本，并做练习中心的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

四、找一个安静、舒适的地方学习。选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。

五、不能情绪波动的`时候学习。科学研究表明，在学习数学等理工学科的时候注意力非常难集中，所以在学习之前绝对不能有和同学争吵，或者兴奋的剧烈运动等等情绪。否则一时间无法集中注意力而无法进入学习状态。所以在学习之前要平静心态，集中注意力，才可以达到事半功倍的效果。

六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

小学生暑假生活计划 篇八

一、 完成暑假作业

1.7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书；每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸；每4天写一篇作文(暑假总结除外)

2.7月11日至7月14日：完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词；每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游

三、学习一种技能

学习烧饭做菜

四、加强写作能力

1.完成暑期作业的5篇作文

2.阅读四大名著

小学生暑假计划 篇九

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的`培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

小学生暑假学习计划20193

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1、八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

2、八点半—九点早餐时间

3、九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

4、九点半—十点写暑假作业

5、十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

6、十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

7、十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）

8、十二点半—一点四十午睡

9、一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

10、五点半—六点帮妈妈做家务

11、六点—六点半开餐了！

12、六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

13、七点—八点练琴

14、八点—八点半洗澡

15、九点准时睡觉。

以上的你可以做得到的！加油加油！努力努力再努力！

学生暑假计划 篇十

为了我的学习着想，我决定定制暑假学习计划：

1.八点—八点半起床（中间洗脸刷牙等）

2.八点半—九点早餐时间

3.九点—九点半看书（因为早上读书看书对记忆力有好处哦！）

4.九点半—十点写暑假作业

5.十点—十一点看课外书，辅导书，练琴

6.十一点—十一点半看电视（注意：要养成好习惯！距离哦）

7.十一点半到十二点半帮妈妈干活（包括吃中餐）

高中生暑假学习计划：

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的'事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40--8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时；

下午3：00-17：30学习语文和物理或化学；中间休息半小时

23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

8.十二点半—一点四十午睡

9.一点四十—五点半学古筝（注意：五点五十前回家）

10.五点半—六点帮妈妈做家务

11.六点—六点半开餐了！

12.六点半—七点看电脑（不玩久了，要学会控制自己）

13.七点—八点练琴

14.八点—八点半洗澡

15.九点准时睡觉。

一、暑假学习计划如下：

1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

2.加强运动，提高身体素质。

3.学会做简单的家常菜。

二、暑假学习计划具体方案：

1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。

6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。

高中生该如何安排好睡眠时间？ 篇十一

每天的睡眠时间最好在7至8个小时，应保证有规律的睡眠时间是最重要的；夏季和冬季可以根据各人不同，调整睡眠计划。

1、保持平和的心态，在睡觉前不要过度用脑，要注意身边的环境因素，如光亮度、声音等；在睡觉前不要做体育运动；在睡觉前2小时不要喝咖啡，否则会导致精神兴奋。

2、睡眠时的温度在15至24度之间最佳，可以在卧室里开一盏小灯，有助于睡眠；使用空调或暖气时应注意湿度的维持，可以通过加湿器等散发蒸汽，但要注意室温防止流汗。另外，穿着吸汗性佳的睡衣，也有助于身体周围适宜湿度的维持。

3、取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。当然关于作息时间，根据夏季和冬季的不同，还是应该有不同的调整的，就像在夏季，最好的睡眠时间入睡应在22：00~23：00之间，而起床应在6：00~7：00间。相对应的冬季睡觉与起床时间为21：30~22：30间和6：30~7：30间。 综上，只有保证充足的睡眠时间才能真正地提高学习效率，所以应当要做到提高睡眠的质量。

如何安排好初级考试复习 篇十二

首先，要明确考试的目的：

备考与应试的目的，第一是考试过关，第二是学到知识。

因为证书是块敲门砖，是学习能力及格，能在规定的时间内把功课学到合格水平的一个证明。

进入工作岗位后，还可以继续学知识，而不能按时拿到证书，却会影响得到好工作，所以，备考期间的第一要务，是合理安排，务必争取考试过关，拿到证书。

如果考试过关，则肯定会学到一定知识，也许其中有一部分和实务中的知识不完全吻合，但在掌握了这些知识的过程中至少会扎实基础和培养学习能力，养成学习习惯。如果过于强调学知识，而忽视了考试过关，则是犯了哲学上过于追求完美的错误，可能因此而找不到工作，得不到升职与加薪。

所以，有限的备考时间内，不要花过多的时间去研究知识，去做理论与实践相结合的思考，而要用来把考点熟悉和掌握到足以得到其对应的分数上。

其次，要做好复习计划和时间安排：

就象我们去超市购物一样，如果不事先把要买的所有东西都列个清单，估计要花多少钱，以及安排一个购物的路线，先买什么，后买什么，并提醒清单上没有的东西不要买和花过多的时间看。就可能会在结账时发现，没有足够的钱，或回家后发现最重要的东西没买，必要的东西忘了买，下次还要再去，或发现不必要花很多时间去看去问的东西，和走的冤枉路，花了过多的时间，使回家的时间大大延迟。

建议的复习安排：

第一阶段：粗略通读教材，同时，可以结合大纲，并参考一下经典的辅导书，圈画标注一下教材，哪些章节会是重点章节，哪些是次重点章节，哪些是非重点章节，哪些是要掌握的内容，哪些熟悉或了解即可，每一部分大约需要花多少时间来学。合理安排自己的时间，必要时，要对少部分非重点内容做战略性放弃，以保证重点章节，分数多的章节，能有足够多的时间来复习。

第二阶段：精读一章教材，听一章同步辅导dvd，做一章同步辅导的习题，并按遗忘规律去及时复习。

1、 精读教材：应该是一字不落地认真看，尽量理解和力求在头脑中有一个较深的印象，并把疑问和不理解的地方做标注（大部分问题是看到后面章节、相关科目或听过课、做了同步辅导的习题后自然就解开了，所以不必一发现问题就急着到处问，也可以关注一下论坛里的固顶帖和的考试资讯栏目，通常考试前一段时间会发布教材勘误或教材问题解答）动手写写分录，做做书上的例题，对大纲要求掌握的部分所对应的例题的解题过程原则上应做到会默写，并搞到很熟。

2、 听课：理解了的东西，记忆起来才事半功倍，不易遗忘。看教材的重难点时，往往遇到自己不易理解的地方，独自揣摩可能要花不少时间，还不得要领。经验丰富的名师对考试的重难点能够把握得比较准，讲解得比较透，自己看书中不明白、甚至百思不得其解的地方，在这里往往会得到看到详细的板书，听到关键性的讲解和点拨，得到经典的例题，有云开见日，事半功倍的感觉。

3、 做题：从某种意义上讲，考试就是做题和在理解的基础上记忆考点，经典的例题和习题可以帮助我们理解和掌握教材中的主要考点，辅导经验丰富的名师，往往对历年考题有较深入的研究，熟悉命题规律，擅长把教材上的主要考点、通常易考到的考点、历年考题中的精华，转化成经典的例题和习题。

心理学中著名的艾宾浩斯记忆规律曲线告诉我们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢”的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现，学得的知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的25%.随着时间的推移，遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保持98%，乙组保持56%；一周后甲组保持83%，乙组保持33%.乙组的遗忘平均值比甲组高。