跑步的作文【优秀3篇】

无论是在学校还是在社会中，大家对作文都再熟悉不过了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。写起作文来就毫无头绪？问渠那得清如许，为有源头活水来，以下是勤劳的小编给大伙儿整理的跑步的作文【优秀3篇】，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。

跑步的作文 篇一

800米——快跑！

哨子一吹响，我早有准备，"刷"的一下冲了出去甚至不知道我是在跑长跑！

我没有和我的同桌胡冰莹一样的爆发力，也没有和我的上铺贺乐艳一样精奇的骨架。唯一可以救我的是我的那两条长腿。

由于我的“努力”，我一下子就冲到了一大群人马的前面了。这时，贺乐艳跑了上来，随后，胡冰莹也超过了我。只跑了大半圈，我感觉我已经有一些挺不住了。我想停下来走几步，走几步，我的身体就可一又有了力气，就有可以赶上前面那两位了。我不觉放慢了我的脚步。“谁要是让我看见中途在走路的，0分处理！”那位美女体育老师严肃的话语仿佛又在我的耳边重复了一次，我只好咬了牙，匀速向前慢慢跑着。胡冰莹和我倒是近在咫尺，而贺乐艳这个跑步天才已经在弯道上，几乎把我落下半圈了。我心急了，赶忙跑了过去，立即超过胡冰莹，向那第一的位置跑去。也许贺乐艳是陪跑的`吧，她忽然坐在了跑道边的草坪上。

我成了第一，一边跑一边暗暗匿笑。

啊！原本不知被我落在那里的胡冰莹居然超过了我。我很生气，这已经是最后的一圈了，我可得加快速度了，我要跑第一。“胡冰莹，加油啊！加油！加油！别让那个姓顾的追上，否则叫我们一礼拜姐姐！”胡冰莹的死党们见我要追上胡冰莹了，急得大喊大叫。我当然不把这个当一回事儿——跌落士气！我自顾自向着终点跑去。

“还有一圈！”当我经过体育老师时，她对我说。我仿佛一下子绝望了。我必须跑，但我总是没有什么力气往前去。我的两个手臂摆来摆去的也已酸了，而我的两条腿更是酸痛不堪。我过去听别人说，运动过度会胡思乱想。而我现在就在异想天开呢！我在想自己喝了好朋友给我的神奇的药水，脚下仿佛生了轮子，把最慢的落下了一圈，就连她，也被我甩到了千里之外。我居然还想到了人生就好比赛跑，有许许多多的最手在追着自己，老师呢，就向人生中的陪跑者一样……我为自己丰富的想象力而眉开眼笑。这时，我听见了一个喘气声。我想；没想到我的喘气声这么重啊！一看前方，啊！胡冰莹又超过我了。这是决胜的一圈啊！加油！

跑在最后一个弯道上时，我便开始用力跑了。胡冰莹的死党们又高声喊叫着：“你后面的追上来了啊！快！”咿咿呀呀的叫喊声顿时响成了一片。胡冰莹也开始加速了。可她的速度还是不太快，可能是刚才耗费了太多的力气了吧。哈哈！我一定要抓住时机，冲！“胡冰莹，快啊！”又有人在终点叫了起来。我把这些加油声当作是给自己的，闭了眼，不顾一切冲上前去。“啊！胡冰莹，你怎么可以这样！”好象是应为那越拉越远的距离，她们着急了吧！

我在作着最后的冲刺，用尽全身的力气跑着，我的两条腿都已经没有感觉了。到了！终于到了！我一下子扑在了终点线上。

“耶！”我一个人在终点上哈哈大笑。得意得看着脸色苍白的胡冰莹被她的死党们搀扶着，慢慢跑了过来。倒在了终点，几乎要把中午吃的饭都吐出来。

哈哈！我成功啦！哦也！

跑步的作文 篇二

跑步的随想拖了整整两个星期，该来的还是来了———体质健康测试。好不容易通过了前两项：立定跳远和握力，令人激动万分的项目终于"挨"到了———女子800米长跑。虽说班主任天天都在训练我们跑步，但这可是关系到我们的高中入学，人人都不免有些紧张。我的心里更是像怀里揣了只兔子，乱跳个不停。"滴"地一声，老师"无情"地吹响了哨子。我们十几个女生硬着头皮向前跑去，我也开始了我的随想。

第一圈：刚刚出发嘛，个个都是体力充沛，精力旺盛。不用说，这一圈，我们就像一支支离旋之箭，个个飞奔。大概只有30多秒的时间，200米便跑完了。———记得是刚上小学时，什么都是如此的简单。作业很简单，每天回家都没有什么作业；同学之间很简单，不会去想到"勾心斗角"；爸妈在我眼里，很简单，不会逼我去干什么事；自己很简单，思想很单纯，不会去想乱七八糟的事情。于是，在简简单单中，我就这样迷迷糊糊地度过了我的童年。

第二圈：也许是第一圈用力过猛，好象有些体力不支了，两条腿渐渐有些沉重。但是，身边一个个同学都超过了我，我不甘心，又一次使出全力向前冲。第二圈下来，我的呼吸开始急促，腿似灌了铅般沉重，胸腔里不停地在"咚咚"直响。但为了获得好的成绩，我不得不继续跑下去。———马上就要升入初中了，眼看着班上的尖子生都陆续接到了入学通知书，我心里也开始痒痒的；爸爸妈妈也没有了以前的疼爱关键字：关于跑步随想，更多的是要我去上各种各样的兴趣班；同学之间没有了小时侯的友谊，开始暗地里较劲儿。我第一次感觉到了危机感，身边的好朋友都超过了我，我继续努力学习，为了成绩向前冲。第一次，我感觉到了累。

第三圈：体力严重透支，脚下开始不听使唤，仿佛是在机械化的运动，呼吸也是越来越沉重，跑步的速度严重下降。不过，身边的同学们也比我好不到哪里去，个个都是"气喘如牛"，但是依旧在奋力向前跑。那红色的塑胶跑道此时仿佛是一团红色的火焰，白色的跑道线此时似乎成为了一根根望不到尽头的白线。有的同学开始走，但我知道，一旦开始走，就很难再有机会超过别人。我拖着两条没有了知觉的腿，在那跑道上坚持跑着。———上了初中，同学之间有了更加激烈的竞争，没有了小时侯的欢声笑语，没有了小时侯的纯真友谊，也没有了爸妈的'亲切话语；取而代之的是寂静严肃的学习氛围，是虚伪万分的虚情假意，是严厉烦琐的唠叨话语。初中，如果不去竞争，你就会落在别人后面，被别人甩得远远的第四圈：我已经完全不行了，全身处于瘫痪状态。脚板被小小的鞋子挤得生疼。但是，我的心灵深处仿佛一直有一个声音在告诉自己：最后一圈了，加油啊！跑完这一圈，胜利就在不远的前方！于是，我拼命地往前跑，坚持不让自己停下脚步。———努力整整一年，为的是什么？！是期末考试那令人满意，令老师欣慰，令爸爸妈妈自豪的成绩。复习阶段，老师叮嘱我们："拼拼自己的小命啊。

跑步的作文 篇三

这是一次跑步带给我的启示：

“要不，我们放弃吧？这真的太难了！”班级的小组讨论会上，一位同学对解出这道值得探究的题失去了信心，想要放弃。

听到这位同学放弃的话语，我将视线从这道难题转移到他身上。从他的话语中，我听到了他放弃的不甘和无助，他的脸上浮现出了一阵阵的难过。曾几何时，我也像他一样，抱着无助和不甘的心情决定放弃，但是最后我却坚持了下来。

那是假期里平凡的一天，我站在家里的跑步机上，设定要跑的路程后，开启了我的跑步之旅。刚开始跑步的时候一切状况都好，我正常摆动着双臂，跑着。跑了大约一千米后，我感觉到疲累了，我的呼吸从平缓变得短促，我的额头冒出一滴滴汗珠，摆动的双臂上渗出细微的汗珠，好像抹上了一层霜，贴上了一层膜。我的小腿发出了酸痛的信号来抗议我继续跑下去，我的身体内部好像烧起来了，极度需要氧气，需要大口大口地呼吸。我喉咙里感到渴了，我吞了一口唾沫下去，不料却影响到了呼吸，气差点没有喘上来，喉结像是在回来的时候卡住了什么。吞下一口唾沫，我的胸口里感觉还是火辣辣的`。我放慢了速度，让自己慢跑一会儿，快走一会儿，然而这样，我的小腿并没有得到放松，它依然强烈地抗拒着这一切，汗珠也没有止住，在我放慢速度的时间里，汗珠依然从额头上，脖颈上冒出来，并且直直地往下流，如果跑步机上有镜子，我的样子一定会十分狼狈，脸红通通的样子一定不像是个害羞的可人儿，而是像个刚经历了什么灾难的逃民。过了一会儿，我仿佛得到了一刻放松，我的胸口里那种强烈的火辣和急促的呼吸得以缓和。于是我开始加快速度，我要尽快跑完三千米。

最后的一千米，可谓是最折磨人的了。跑到了最后一千米的时候，通常会雪上加霜，更加痛苦。最后一千米，我依然保持中速去跑，经过了一会儿慢速的休息，我已经得到了继续前行的动力。跑到最后0.5km的时候，我的肋部右下方出现剧痛，我痛得只能一手狠狠地掐住剧痛处的肉，只留下一手摆臂。在这煎熬的0.5km里，我不知道多少次想要停下，想要放弃，但是我的精神却对此不屑，每当心中萌生起放弃的萌芽，我就消耗一份心神告诉自己，坚持下去，我可以的。说实话，跑步真的是一件非常非常痛苦的事情，全身心都在跑步中失去了力量，但是还好有一份坚守自始至终都矗立在我心中屹立不倒，这份坚守就像是力量的源泉，当我手脚都失去力气了，扶着扶手低着头，掐着肋部，双腿机械地跳动，汗珠滴在跑步机上时，它又给我力量，让我的手又能挥起来。而到了最后，当时间见证了3km的结束，这份坚守又为我献上了胜利的荣耀，让我的心又有了满满的幸福。一切生理上的痛苦都不及这心灵上的喜悦了。

我对小组里的同学们说：“同学们，不要放弃，坚持下去，找到这道题的突破点。我们现在有多无助、自卑、难过，解出这道题时就会有多喜悦、自豪！相信我，到时候你们一定会认为，坚持下去是一个正确的选择，放弃只能一无所获！”

同学们听着我铿锵的话语，也纷纷重振信心，继续把目光抛入这道难题中，摒弃了放弃的念头。最终解出这道题，大家开心极了。这说明，我们遇到困难不应该放弃，而是应该坚持下去。